减肥可谓是每女生奋斗一生的事业,我们常说”要么瘦,要么死“!
这可不是一句玩笑话,央视曾经发布了一段调查视频,得出了一个发人深省的结论:
BMI体重指数在35以上的肥胖人群,平均寿命要比正常体重的人少8年,健康寿命少19年。
有人会觉得,哪有这么夸张?
但很多人不知道,肥胖其实是一种慢性社会疾病,是影响国民健康的头号杀手。它严重威胁人的健康,让生命随时都面临未知的风险。
医生也说:胖就是病,从来没有健康的胖子这一说法。
这并非医生恐吓你。
目前,肥胖已经构成威胁人类健康的全球性问题。
世界卫生组织(WHO),早已经正式把肥胖定义成一种疾病。
重新审视肥胖所带来的问题,我们刻不容缓。
总有人认为自己还年轻,身体没有任何不适征兆,比别人胖一点,也无大碍。殊不知,肥胖是万病之源,潜伏在疾病的上游,危害非常多。甚至多余的脂肪对身体来说就是沉重的负担,会增加很多疾病的风险。
血压升高、心肌梗塞、糖尿病、肝胆系统疾病、癌症、包括女性的多囊卵巢等诸多病症都和它有关。
看似没有直接关系,但肥胖会加剧一些病症的危险因素:
肥胖与13种癌症的风险增加有关;肥胖者的高血压的患病率是正常人群的1.5倍;不同程度的肥胖都在损害着妇女的生育能力,有超过40%的女性内分泌失调、不育或习惯性流产……
胖,不仅仅影响外表,还给健康埋下了严重隐患。
怎么判断自己是不是肥胖呢?
怎么计算BMI?
BMI=体重(kg)/身高(米)的平方
例如:
一个身高1.7米的人,体重85kg,那么他的BMI=85/1.7²≈29.5属于肥胖!
按照中国人的体质来说,BMI大于24就属于超重,而BMI大于28就属于肥胖。如果你的体重BMI超过了24,我想你该开始重视起来了。
南阳医专一附院最近推出了”百万基金救助肥胖症”减重计划,全国各地的旁友们闻讯而来,如今已有十几位胖友住院就诊。
相信在王主任及普外六全体职工的帮助下,他们一定会把“想瘦”变成“享瘦”人生。让我们一起期待他们的变化。
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