打个喷嚏、弯腰拎菜、床上翻身……这些寻常动作，对骨质疏松的老人却可能意味着一场灾难。

这类骨折最典型的信号就是腰背疼得厉害，想翻个身、坐起来都费劲，晚上更是疼得睡不着觉。很多老人以为是“闪了腰”或“累着了”，躺几天就好，结果越躺越疼。时间一长，被压扁的椎体再也撑不起来，人就变驼背了，有的还会反复骨折，生活质量大打折扣。

那怎么办？

目前国际上公认最主流、最成熟的办法，是一种叫做“椎体成形术”的微创手术。

说白了，就是医生在X光透视引导下，用一根比圆珠笔芯粗不了多少的穿刺针，穿过皮肤和肌肉，沿着椎骨上一条天然的安全通道，直达被压扁的椎体内部。然后，医生会注入一种叫“骨水泥”的医用材料。

这就像往一块被压裂了的海绵里注入了速干胶水，十几分钟就会变硬固化。塌陷的椎体被牢牢固定住，不再因为微小的活动而相互摩擦、刺激神经，疼痛很快就能缓解。整个手术只留下一个针眼，创伤极小。

我院骨科一病区刘锴手术团队，专门针对老年骨质疏松性骨折，形成了一套成熟规范的“微创手术+系统抗骨质疏松”联合治疗方案。

手术方面，团队有自己的一套精细操作：一般只从一个方向进针，就能让骨水泥在椎体左右两侧均匀分布，既省时间又减少了创伤；如果老人同时有好几节椎体都骨折了，只要身体状况允许，也能一次手术全部加固好，不用反反复复受罪。

最后提醒各位老年朋友和家属：绝经后的女性、上了年纪的男性，最好定期查一查骨密度。如果突然出现不明原因的腰背剧痛，千万别当成普通的“腰肌劳损”在家硬扛，更不要随便去按摩推拿，赶紧到正规医院的脊柱外科看一看。这种骨折现在真不用怕，微创手术加上规范治疗，完全能让老人重新站起来，安享晚年。